The fitness industry is filled with miss-information & it can be confusing and demotivating sometimes. My goal is to simply make it easier for you to reach your fitness goals with a science based approach to training & nutrition. Through my free content on youtube/instagram or my online coaching service, I can help you reach your fitness goals in the most efficient way!

هدفي أن أساعدك للوصول لهدفك من بناء قوة، و عضل، و خسارة الدهون بأبسط الطرق العلمية عن طريق التدريب الأونلاين للرجال و النساء، أو البرامج التدريبية بصيغة كتب إلكترونية

: أو المحتوى المجاني في قناتي على


أحمد دشتي، مدرب قوة و بناء عضلي معتمد من ( مينو هنزلمن ) شهادة مبنية على أساس علمي و الدراسات العلمية

I have always loved sports & training. Started training in different sports such as swimming and martial-arts at a very young age and I have adopted a healthy life style since then. Currently I'm an evidence based strength coach certified by Menno Henselmans.