هدفي أن أساعدك للوصول لهدفك من بناء قوة، و عضل، و خسارة الدهون بأبسط الطرق العلمية عن طريق التدريب الأونلاين للرجال و النساء، أو البرامج التدريبية بصيغة كتب إلكترونية
YOUTUBE أو المحتوى المجاني في قناتي على
خل عقلك مفتوح و متقبل، و راح تتعلم الطريقة الصحيحة للتمرين و التغذية و وثقتك بنفسك راح تزيد
« الهدف نشر الوعي و تصحيح المفاهيم الخاطئة و تبسيط الأمور »
ليش مدرب على أساس علمي؟
: باختصار
العلم ما فيه أي تحيز ولا تأليف و تخمين -
يوصلك لهدفك بالطرق السهلة و المضمونة -
يراعي اختلافات الأفراد -
كم مرة حسيت ان مستواك ما يتطور؟
وزنك ما ينزل؟
مو قادر تبني عضل وقوة؟
كل هذا بسبب التخمين و عدم وجود علم كافي
أحمد دشتي مدرب قوة و بناء عضلي معتمد من ( مينو هنزلمن ) شهادة مبنية على أساس علمي و الدراسات العلمية
Ahmad is a natural athlete who started training at a very young age and has adopted a healthy life style since then. An evidence based strength coach certified by Menno Henselmans.